Como eliminar el estres de los viajes de vacaciones

 

Antes de ir a dormir (que hoy he llegado a las 19:30 desde las 6:00 de la mañana no-stop) aquí os dejo esta guía, no es nada de otro mundo, aunque os aseguro que funciona.
Seamos realistas, incluso aunque sean las vacaciones de verano o las fiestas navideñas o simplemente un viaje cualquiera, viajar puede ser más estresante que nunca. Hay algunos pasos que puede puedes realizar antes y durante tu viaje, que podría reducir la ansiedad y la tensión que ocasionan.

Instrucciones:

1. Realiza los viajes aéreos y reserva el alojamiento con la mayor antelación posible. Esto seguro os puede parecer una sugerencia obvia, pero es increíble cómo muchas personas terminan haciendo planes el último segundo.

2.Prepara una lista de todo lo que puedas necesitar para ser atendido en tu casa durante tu ausencia y asegúrate de que todo está cubierto. Darte cuenta por la mitad del camino de que tus plantas estarán sin agua durante un viaje de 3 semanas no es nada tranquilizador.

3. Date cuenta de que normalmente va a haber algunos retrasos y obstáculos en el camino de tu viaje y tratra de prepararte para lidiar con los golpes. No tiene sentido estresarse por cosas menores que están fuera de tus alcance.

4. Trata de “terminar” tus compras navideñas lo antes posible. Un itinerario de viaje ya un poco estresante puede llegar a ser aún más abrumador si te estás preparando el comprar todos los regalos de Navidad el 24 de diciembre.

5. Come una comida buena y saludable antes de un largo viaje, y asegúrate de evitar los alimentos que pueden causar malestar estomacal. El ardor de estómago o un estómago enfermo sólo, por supuesto, que añadirá a tu viaje tensión.

6. Llega al aeropuerto unas 3 horas antes de tu vuelo programado. Algunos de los peores viajes de estrés puede ser mientras esperas en la línea de seguridad, ni siquiera sabes si te va a dar tiempo coger tu vuelo.

7. Lleva un libro para leer y/o un reproductor iPod/MP3. Crea una “relajante” lista de canciones suaves para el viaje, todo depende de tu gusto, por supuesto.

Si se te ocurre algo mas para hacer mas relajados nuestros viajes ¿por que no nos lo comentas?